对于妻子的要求,男人不要指责和逃避,积极找出从容应对“剪刀差”的方法。
主动与妻子沟通,进行情感的铺垫。戒烟戒酒,消除影响性欲的不利因素。多做慢跑、游泳、登山等提高性欲的运动。还可以吃一些有利于补肾壮阳的药膳,或富含胆固醇(如海产品)、锌(如豆类)的食品。需要注意的是,不要盲目服用壮阳药物,吃补品也要把握“度”,不要造成“不行了才吃补品”的心理暗示,否则性能力反而会因此变得更差。
试试餐桌上的“壮阳药”
★鹿茸香菇鹿茸片
2克,水发香菇200克,青菜心300克,玉兰片50克,猪油75克。姜末10克,精盐、味精、料酒、清汤200克。
将鹿茸片浸入20毫升白酒中,浸泡后的鹿茸片留取备用。油热时先将姜末炝锅,随即将青菜心、香菇下锅,煸炒,加入料酒、味精、盐、清汤及鹿茸浸泡酒液,用勺搅拌均匀收汁,将鹿茸片盖在菜上即可。