德夯位于吉首市西郊24公里处,面积580平方公里。这是一块神奇的土地，是一颗天工巧的风景明珠!
这个自成一体的德夯风景区内,溪流纵横,峡谷深壑,瀑布飞泻,群峰 竞秀,古木奇花,珍禽异兽,苗族风景,皆在其中。那200多米高的统纱瀑
布,400米深的玉泉门峡谷,500多米高的天险盘古峰，还有那人迹末至的原始次森林，古朴优雅的苗家风景，无不千姿百态，气象万千，令人叹为观止！
“德夯”，为苗语，意为美丽的峡谷。在这里，巨大的奇峡就有六 七条，小小峡谷处处皆是。在地学上，被称为是一个高山台地边缘的岩溶峡谷、隘谷和嶂谷地貌。因此神奇而深壑的峡谷成为德夯自然景观的特色。
由于这里是纯苗区，苗族人民的风俗习惯对德夯影响很大，苗族人民的四月八、跳鼓舞、三月三歌会、赶秋、接龙、推牛以及苗岭情歌，无不吸引着中外游客。因此，古朴优雅的苗族风情又成为德夯人为景观的特色。
凡游人来到这里，都被德夯神奇的自然风景和浓烈的苗族风情所陶醉，令人有诗赞曰：
一人盘古到如今，佳境蓬莱何处寻？莫向仙神询去路，湘西德夯醉游人。
苗族祖先崇拜十分盛行。属于崇拜的有本家祖先，本族先祖和图腾。对之崇拜虔诚而经常，热烈而隆重。它渗透在庆节乃至生产生活各个方面。就餐前，先用筷子沾酒几滴滴于地，吃饭也先捏菜在饭上立筷（北部土语苗族忌立筷，筷是平放），默祷老人先喝洒吃饭，而后自己才端酒杯饭碗；遇到不顺或危险的事，都要诚心祈求祖先保佑；事办成庆幸祖宗保佑，功归祖先。苗族认为祖先身虽死但灵魂仍在，是主宰后代繁衍、祸福的神力，威严神圣，至高无尚。苗族过去祖先神位安置在火堂边或其他地方。
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